Blog

Vallen heeft ingrijpende gevolgen voor zowel het lichaam als de geest, vooral bij ouderen. Huisarts Gijsbert van Herwaarden uit Ochten benadrukt dat het niet alleen gaat om fysieke klachten zoals botbreuken of kneuzingen.

Cijfers en data vertellen niet het hele verhaal. De persoonlijke verhalen en ervaringen van onze deelnemers geven pas écht betekenis aan wat we doen.

Sociale isolatie, gebrek aan begeleiding, en beperkte financiële middelen maken het moeilijk om deel te nemen aan reguliere beweegactiviteiten.

Deelnemers vallen terug in oude patronen, omdat er geen structureel, toegankelijk beweegaanbod is dat hen ondersteunt om door te blijven gaan. Dit creëert een gat tussen de interventie en een leven lang actief blijven.

Om mensen écht op de lange termijn in beweging te houden, is een integrale aanpak nodig die mensen en middelen effectief samenbrengt en coördineert.

Rogier Rozenbrand, fysiotherapeut en eigenaar van Fysiotherapie Kesteren, deelt vanuit zijn ervaring in geriatrische zorg zijn inzichten in valpreventie en hoe beweging een sleutelrol speelt bij het veilig en actief ouder worden.

Tijdens het wandelen en sporten speelt ademhaling een cruciale rol in het verbeteren van onze mentale en fysieke gezondheid.

In beweging komen begint vaak met een klein duwtje in de juiste richting. Het creëren van herkenning speelt hierbij een cruciale rol.

We hebben ervaren dat ons platform pas écht succesvol is wanneer lokale partners vanaf het begin betrokken zijn.

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar wat steeds duidelijker wordt, is dat bewegen nóg leuker en makkelijker wordt wanneer mensen dit samen kunnen doen.