Blog

De afgelopen maanden zagen we meerdere voorbeelden waarin beweeggroepen in korte tijd uitgroeiden tot twintig, dertig of zelfs veertig deelnemers. Die successen laten zien wat écht werkt als je mensen in beweging wilt krijgen in jouw gemeente.

Het activeren van inwoners die moeite hebben om zelfstandig te starten met bewegen, vraagt om een aanpak die verder gaat dan alleen een activiteit organiseren. Gemeenten, zorgprofessionals en welzijnspartners staan steeds vaker voor dezelfde uitdaging: doelgroepen activeren met beweeggroepen op een manier die laagdrempelig, veilig en blijvend effectief is.

Het BVO-model beschrijft hoe je een omgeving inricht die gezondheid ondersteunt. Parken, paden, routes en rustige plekken vormen het decor, maar zonder begeleiding, activatie en herkenbaarheid blijft gedrag vaak uit. In veel gemeenten zien we dat de infrastructuur prima op orde is, maar dat er onvoldoende beweging ontstaat.

Gemeenten, zorgorganisaties en welzijnspartners investeren veel in beweegprogramma’s, maar het echte verschil wordt gemaakt wanneer inwoners zich herkennen in de mensen die hen begeleiden en wanneer begeleiding letterlijk dichtbij is. De lokale kracht om doelgroepen te activeren bepaalt of iemand de eerste stap zet én blijft zetten.

Buurtsportcoaches Corné en Christijan Jansen vertellen hoe zij bewegen als middel inzetten om mensen met elkaar te verbinden.

In deze blog lees je waarom gratis wandelen werkt, hoe je het dichtbij huis kunt oppakken en hoe je via QR-FIT gratis wandelactiviteiten kunt vinden waar je zo bij kunt aansluiten.

Deelnemers vallen terug in oude patronen, omdat er geen structureel, toegankelijk beweegaanbod is dat hen ondersteunt om door te blijven gaan. Dit creëert een gat tussen de interventie en een leven lang actief blijven. Duurzaam beweeggedrag stimuleren biedt de oplossing.

Dat bewegen gezond is, weten we al jaren. Maar steeds duidelijker wordt dat bewegen nóg krachtiger wordt wanneer mensen dit samen doen en wanneer die momenten terugkeren op vaste tijden en op een vaste plek.

Eenzaamheid komt in elke gemeente voor. Het treft jongeren, volwassenen en vooral veel ouderen. Toch wordt er één eenvoudige en bewezen effectieve aanpak vaak onderschat: wandelen tegen eenzaamheid. Een activiteit die laagdrempelig is, weinig kost én meteen effect heeft op hoe mensen zich voelen.

We hebben ervaren dat ons platform pas écht succesvol is wanneer lokale partners vanaf het begin betrokken zijn.