In dit interview spraken we met Karin, vrijwilliger en deelnemer van de beweeggroep in gemeente Geldrop-Mierlo. Karin vertelt over haar ervaring met de gezamenlijke beweegactiviteiten in de gemeente.
Kom in 
Bekijk hier de video
Voor Karin is deelnemen aan de beweeggroep in Mierlo meer dan alleen actief blijven. Als vrijwilliger én deelnemer geniet ze van het samen bewegen, het sociale contact en het ondersteunen van anderen. Dankzij QR-FIT heeft ze een fijne manier gevonden om haar passie voor gezondheid te combineren met het helpen van mededeelnemers.
Karin hoorde via een foldertje over de wekelijkse wandelingen met de beweeggroep en was meteen enthousiast. “Wij ouderen moeten toch iets meer bewegen en door mond-tot-mond reclame te maken wordt ons groepje steeds iets groter”
Naast het lichamelijke aspect vindt Karin de sociale impact van bewegen ook erg belangrijk. “Het allerleukste aan de beweeggroep is het samen kletsen onderweg en lol hebben.” Het onderweg kletsen, lachen en ervaringen delen maken elke wandeling een plezierige en ontspannen activiteit. De gezellige sfeer binnen de groep zorgt ervoor dat iedereen zich welkom voelt, wat het bewegen niet alleen gezond, maar ook leuk en motiverend maakt.
Wat de beweeggroep in Mierlo voor Karin extra bijzonder maakt, is de warme en hechte sfeer binnen de groep. Deelnemers stimuleren en ondersteunen elkaar, waardoor iedereen zich welkom voelt. Hoewel veel mensen elkaar al kennen, biedt de groep ook de kans om nieuwe contacten te leggen, wat het bewegen nog leuker en motiverender maakt.
Voor Karin is QR-FIT de ideale combinatie van actief bezig zijn, sociale verbinding en iets kunnen betekenen voor anderen. Samen buiten bewegen zorgt niet alleen voor een betere fysieke conditie, maar ook voor meer energie en een positieve mindset, wat de groep een extra waardevolle ervaring maakt.
Krijg deskundige begeleiding en ondersteuning voor uw QR-FIT-ervaring
Zoek
Sluiten
Gemeenten
Zorgprofessionals
Coaches
Zoek
