Blog

De afgelopen maanden zagen we meerdere voorbeelden waarin beweeggroepen in korte tijd uitgroeiden tot twintig, dertig of zelfs veertig deelnemers. Die successen laten zien wat écht werkt als je mensen in beweging wilt krijgen in jouw gemeente.

Het activeren van inwoners die moeite hebben om zelfstandig te starten met bewegen, vraagt om een aanpak die verder gaat dan alleen een activiteit organiseren. Gemeenten, zorgprofessionals en welzijnspartners staan steeds vaker voor dezelfde uitdaging: doelgroepen activeren met beweeggroepen op een manier die laagdrempelig, veilig en blijvend effectief is.

Het BVO-model beschrijft hoe je een omgeving inricht die gezondheid ondersteunt. Parken, paden, routes en rustige plekken vormen het decor, maar zonder begeleiding, activatie en herkenbaarheid blijft gedrag vaak uit. In veel gemeenten zien we dat de infrastructuur prima op orde is, maar dat er onvoldoende beweging ontstaat.

Gemeenten, zorgorganisaties en welzijnspartners investeren veel in beweegprogramma’s, maar het echte verschil wordt gemaakt wanneer inwoners zich herkennen in de mensen die hen begeleiden en wanneer begeleiding letterlijk dichtbij is. De lokale kracht om doelgroepen te activeren bepaalt of iemand de eerste stap zet én blijft zetten.

Buurtsportcoaches Corné en Christijan Jansen vertellen hoe zij bewegen als middel inzetten om mensen met elkaar te verbinden.

Deelnemers vallen terug in oude patronen, omdat er geen structureel, toegankelijk beweegaanbod is dat hen ondersteunt om door te blijven gaan. Dit creëert een gat tussen de interventie en een leven lang actief blijven. Duurzaam beweeggedrag stimuleren biedt de oplossing.

Dat bewegen gezond is, weten we al jaren. Maar steeds duidelijker wordt dat bewegen nóg krachtiger wordt wanneer mensen dit samen doen en wanneer die momenten terugkeren op vaste tijden en op een vaste plek.

We hebben ervaren dat ons platform pas écht succesvol is wanneer lokale partners vanaf het begin betrokken zijn.

Veel mensen hebben een klein duwtje nodig, iemand die laat zien dat het kan, dat het veilig is en dat je welkom bent. Precies daarom spelen lokale ambassadeurs een sleutelrol in het succes van structurele beweeggroepen. Zij zorgen voor herkenning, vertrouwen en laagdrempeligheid.

Een vast beweegmoment dichtbij huis maakt een enorm verschil: de drempel om deel te nemen is lager, waardoor de kans groter is dat deelnemers ook daadwerkelijk meedoen én terugkomen.