Blog

Rogier Rozenbrand, fysiotherapeut en eigenaar van Fysiotherapie Kesteren, deelt vanuit zijn ervaring in geriatrische zorg zijn inzichten in valpreventie en hoe beweging een sleutelrol speelt bij het veilig en actief ouder worden.

Tijdens het wandelen en sporten speelt ademhaling een cruciale rol in het verbeteren van onze mentale en fysieke gezondheid.

In beweging komen begint vaak met een klein duwtje in de juiste richting. Het creëren van herkenning speelt hierbij een cruciale rol.

We hebben ervaren dat ons platform pas écht succesvol is wanneer lokale partners vanaf het begin betrokken zijn.

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar wat steeds duidelijker wordt, is dat bewegen nóg leuker en makkelijker wordt wanneer mensen dit samen kunnen doen.

Een activiteit dichtbij huis maakt een enorm verschil: de drempel om deel te nemen is lager, waardoor de kans groter is dat deelnemers ook daadwerkelijk meedoen én terugkomen.

In deze blog deelt Joris Maier, buurtsportcoach coördinator en JOGG-regisseur in de gemeenten Neder-Betuwe en Buren, hoe hij samen met partners stappen zet naar een gezonde samenleving.

Op 26 juli werden de eerste beweegvideo’s gefilmd in het mooie Goffertpark in Nijmegen. De QR-FIT bank dient als middel om meer zichtbaarheid te creëren van het platform binnen gemeenten.

Op 17 april was het zover, de opening van de beweegroute in Oudenbosch! Met ruim 30 enthousiaste deelnemers was het een geslaagde middag.