Gratis bewegen in gemeente Neder-Betuwe

4 beweegroutes

2 wekelijkse activiteiten

1 actieve coach

2 openbare beweeggroep

Meld je hier aan voor de

Langer Vitaal activiteiten!

Deelname aan het Langer Vitaal traject is altijd gratis en onder begeleiding van een coach. De wekelijkse activiteiten in de gemeente Neder-Betuwe zijn op de volgende momenten:

  • Elke dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur
    Vertrekpunt: Huize Reoboth Rijnbandijk 40, Kesteren
  • Elke donderdag van 10:00 tot 11:00 uur
    Vertrekpunt: Huize Reoboth Rijnbandijk 40, Kesteren
  • Iedere week een wandeling in IJzendoorn. Moment en tijdstip in overleg met de wandelcoach Martin Romein
  • Gratis deelname
  • Samen bewegen met leeftijdsgenoten

Onze beweegroutes

   IJzendoorn 

      Gemiddelde tijd: 50 minuten

       Lengte: 2,1 kilometer

       Aantal palen: 7

 

     Kesteren

          Gemiddelde tijd: 55 minuten

           Lengte: 2,8 kilometer

           Aantal palen: 7

  Ochten

         Gemiddelde tijd: 90 minuten

           Lengte: 4,9 kilometer

           Aantal palen: 10

      Opheusden

            Gemiddelde tijd: 85 minuten

            Lengte: 4,3 kilometer

            Aantal palen: 10

 

Teken ook je eigen routes uit!

Ken jij zelf ook een mooie route of wil je gewoon eens een andere route lopen? Dan kun je er ook voor kiezen om zelf een route te tekenen in de QR-FIT app! Je voegt daarbij ook gemakkelijk zelf oefeningspunten toe. Hierbij ontvang je een melding zodra het tijd is voor een oefening.

Ook kun je simpelweg starten met wandelen zonder een route te tekenen. Start een activiteit zonder route en de app houd je wandeling bij. Bekijk deze korte video voor meer informatie over het tekenen van je eigen routes!

Wil je meer uitleg over hoe de app werkt?

Heb je de gratis QR-FIT app gedownload en een account aangemaakt? Super!

Druk op onderstaande knop om de uitlegvideo over de app te bekijken of klik hier om de app handleiding downloaden. Zo ontdek je alle mogelijkheden van de app om gezellig en laagdrempelig te bewegen.

Contact opnemen met Coach Robert

Voor vragen over de activiteiten, de QR-FIT app of in het algemeen kun je terecht bij onze coach Robert. Hij kan je alles vertellen wat je moet weten om van start te kunnen gaan met bewegen in gemeente Neder-Betuwe!