Fysieke route wandelen

Stap 1: Zoek een route
📍 Vind een fysieke route bij jou in de buurt

Via de kaart: Scroll door de kaart in de app en bekijk waar de routes liggen. Fysieke routes herken je aan de lichtgroene pinnetjes.
Via plaatsnaam: Klik op ‘Zoek route’ boven ‘Activiteit starten’ en voer een plaatsnaam in om routes in die omgeving te vinden.

Stap 2: Bekijk de route details
📊 Ontdek wat je te wachten staat
Selecteer een lichtgroen pinnetje op de kaart of kies een route uit de lijstweergave om details te bekijken:
✔️ Totale afstand van de route
✔️ Locaties van QR-FIT palen
✔️ Aantal oefenpunten
✔️ Geschatte wandeltijd

Stap 3: Start de route
🚀 Begin met bewegen
Klik op ‘Activiteit starten’ en kies jouw oefenniveau: Beginner, Gemiddeld of Gevorderd.

📢 De app telt af vanaf 3…2…1… en je activiteit start.

Stap 4: Activiteit gestart
📍 Live volgen waar je loopt
Tijdens de wandeling helpt de app je op koers te blijven:

De groene lijn toont het deel dat je al hebt afgelegd.
De zwarte lijn laat zien waar je nog naartoe moet.

Stap 5: Scan de QR-FIT palen
📡 Gebruik de QR-scanner op de route
Volg de zwarte lijn op de kaart om de route te wandelen. Bij elk lichtgroen pinnetje vind je een QR-FIT paal.

Klik linksonder op ‘Scanner’ in de app om de QR-code op de paal te scannen.
Lukt scannen niet? Meld het defect via het scan-scherm linksboven.

Stap 6: Voer de oefening uit
🏋️ Beweeg op jouw niveau
Na het scannen van een QR-code ontvang je een oefening passend bij jouw niveau.

✔️ Bekijk de oefenvideo en lees de uitleg
✔️ Gebruik de timer indien nodig
✔️ Druk op ‘Voltooi’ zodra je klaar bent

Stap 7: Volg de route verder
📌 Ga verder naar het volgende punt
Na het afronden van een oefening verandert het bijbehorende pinnetje naar groen.

Volg de zwarte lijn naar de volgende QR-FIT paal.
Wil je de hele route bekijken? Zet de activiteit op pauze om vrij over de kaart te navigeren.

Stap 8: Sla de activiteit op
💾 Bewaar je resultaten
Klaar met je wandeling? Klik rechts onderin op ‘Finish’ en bevestig met ‘Ja’.

Bekijk een overzicht van:
✔️ Afgelegde afstand
✔️ Uitgevoerde oefeningen
✔️ Verstreken tijd

Klik op ‘Opslaan’ om de activiteit op te slaan in je profiel.

Stap 9: Deel je activiteit
📤 Inspireer anderen
Wil je je route delen? Klik op ‘Deel activiteit’ en deel de link via social media of met vrienden.

Wil je niet delen? Klik dan op ‘Ga verder’ en sluit de activiteit af.

Stap 10: QR-punten als beloning
🏆 Blijf gemotiveerd met beloningen
Na afloop zie je hoeveel QR-Points je hebt verzameld.

Klik op ‘Bekijk je voortgang’ om je punten en prestaties in je profiel te bekijken.

Ga aan de slag!
Met deze eenvoudige stappen haal je het maximale uit je fysieke route. Scan, beweeg en spaar QR-Points terwijl je werkt aan een gezondere leefstijl.