Marita

Marita over QR-FIT: “Bewegen in de buitenlucht is goed voor lichaam en geest”

Voor Marita is bewegen met een groep een fijne manier om actief te blijven. Niet alleen vanwege de gezondheid, maar ook voor de gezelligheid en het ontmoeten van nieuwe mensen. Dankzij QR-FIT combineert ze beweging met sociale verbinding en frisse buitenlucht.

Een spontane ontdekking

Marita kwam via een flyer bij ‘De Vlieger’ in aanraking met QR-FIT. “We zagen het blaadje liggen, lazen het door en dachten: hé, dit is een goed idee! Het is een fijne manier om bezig te blijven en lekker buiten te zijn.”

Balans tussen lichaam en geest

Naast het sociale aspect vindt Marita de oefeningen ook erg waardevol. “Het is goed voor zowel lichaam als geest,” vertelt ze. “Vooral de balans-oefeningen zijn belangrijk. Het helpt me om stabiel en fit te blijven.”

Een hechte en toegankelijke groep

Wat deze beweeggroep extra bijzonder maakt, is de verbondenheid. “Ik vind deze groep specifiek leuk, omdat je veel mensen al kent uit Mierlo. Tegelijkertijd leer je ook deelnemers van buiten de regio kennen, wat het extra gezellig maakt.”

Door QR-FIT blijft Marita actief en geniet ze van de voordelen van samen bewegen. “Het is een laagdrempelige manier om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en te genieten van de buitenlucht.”