Gratis bewegen in gemeente
Oude IJsselstreek
3 beweegroutes
1 wekelijkse activiteit
1 actieve coach
1 openbare beweeggroep
Meld je hier aan voor de
Langer Vitaal activiteiten!
Deelname aan het Langer Vitaal traject is altijd gratis en onder begeleiding van een coach. De activiteiten in de gemeente Oude IJsselstreek zijn op de volgende momenten:
- Elke woensdag van 11:00 tot 12:00 uur
- Vertrekpunt: Wooncentrum Azora
- Gratis deelname
- Samen bewegen met leeftijdsgenoten
Onze beweegroutes
Gendringen
Gemiddelde tijd: 60 minuten
Lengte: 3,0 kilometer
Aantal palen: 8
Terborg – Kort
Gemiddelde tijd: 25 minuten
Lengte: 0,8 kilometer
Aantal palen: 5
Terborg – Lang
Gemiddelde tijd: 65 minuten
Lengte: 3,2 kilometer
Aantal palen: 9
Teken ook je eigen routes uit!
Ken jij zelf ook een mooie route of wil je gewoon eens een andere route lopen? Dan kun je er ook voor kiezen om zelf een route te tekenen in de QR-FIT app! Je voegt daarbij ook gemakkelijk zelf oefeningspunten toe. Hierbij ontvang je een melding zodra het tijd is voor een oefening.
Ook kun je simpelweg starten met wandelen zonder een route te tekenen. Start een activiteit zonder route en de app houd je wandeling bij. Bekijk deze korte video voor meer informatie over het tekenen van je eigen routes!
Wil je meer uitleg over hoe de app werkt?
Heb je de gratis QR-FIT app gedownload en een account aangemaakt? Super!
Druk op onderstaande knop om de uitlegvideo over de app te bekijken of klik hier om de app handleiding downloaden. Zo ontdek je alle mogelijkheden van de app om gezellig en laagdrempelig te bewegen.
Contact opnemen met Coach Lisa
Voor vragen over de activiteiten, de QR-FIT app of in het algemeen kun je terecht bij onze coach Lisa. Zij kan je alles vertellen wat je moet weten om van start te kunnen gaan met bewegen in gemeente Oude IJsselstreek!