Gratis bewegen in gemeente Rotterdam
Binnenkort beweegroutes!
Binnenkort activiteiten!
Binnenkort actieve coaches!
Binnenkort openbare beweeggroepen!
Meld je hier aan om op de hoogte te blijven van wanneer we starten!
Binnenkort worden er in gemeente Rotterdam gratis beweegactiviteiten gegeven onder begeleiding van een coach! Meld je aan en blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen. Tot die tijd kan je natuurlijk de app zelf gebruiken!
Onze beweegroutes
Rotterdam IJsselmonde – Kort
Gemiddelde tijd: 30 minuten
Lengte: 1,4 kilometer
Aantal palen: 4
Rotterdam IJsselmonde – Lang
Gemiddelde tijd: 70 minuten
Lengte: 4,7 kilometer
Aantal palen: 5
Teken je eigen routes uit in de app!
Ken jij zelf ook een mooie route of wil je gewoon eens een andere route lopen? Dan kun je er ook voor kiezen om zelf een route te tekenen in de QR-FIT app! Je voegt daarbij ook gemakkelijk zelf oefeningspunten toe. Hierbij ontvang je een melding zodra het tijd is voor een oefening.
Ook kun je simpelweg starten met wandelen zonder een route te tekenen. Start een activiteit zonder route en de app houd je wandeling bij. Bekijk deze korte video voor meer informatie over het tekenen van je eigen routes!
Wil je meer uitleg over hoe de app werkt?
Heb je de gratis QR-FIT app gedownload en een account aangemaakt? Super!
Druk op onderstaande knop om de uitlegvideo over de app te bekijken of klik hier om de app handleiding downloaden. Zo ontdek je alle mogelijkheden van de app om gezellig en laagdrempelig te bewegen.
Contact opnemen met Coach Lisa
Voor vragen over de activiteiten, de QR-FIT app of in het algemeen kun je terecht bij onze coach Lisa. Zij kan je alles vertellen wat je moet weten om van start te kunnen gaan met bewegen in gemeente Rotterdam!