Bewegen voor je Brein is hét platform voor actuele en wetenschappelijk onderbouwde kennis over de invloed van beweging op de hersenen, cognitieve functies en psychische gezondheid. Regelmatige fysieke activiteit is niet alleen essentieel voor een sterk en fit lichaam, maar speelt ook een cruciale rol in het behouden van een scherp brein en een mentaal veerkrachtig leven.
Kom in 
Bij QR-FIT draait alles om laagdrempelig en toegankelijk bewegen, maar de impact gaat verder dan alleen fysieke fitheid. Regelmatige beweging heeft een bewezen positief effect op de hersenen: het verbetert het geheugen, stimuleert de cognitieve functies en vermindert het risico op mentale achteruitgang. Hier komt de connectie met Bewegen voor je Brein perfect naar voren.
Door QR-FIT beweeggroepen en laagdrempelige activiteiten te combineren met de wetenschappelijke inzichten van Bewegen voor je Brein, versterken we niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar dragen we ook bij aan een scherpere geest en betere mentale veerkracht.
Zoek
Sluiten
Gemeenten
Zorgprofessionals
Coaches
Zoek
