Bewegen na een hartaanval: het klinkt misschien tegenstrijdig, maar het is een cruciaal onderdeel van het herstelproces. Hartrevalidatie is veel meer dan rusten en wachten tot de tijd geneest. Het omvat actief werken aan je gezondheid en kracht, en bewegen speelt...
In onze steeds digitaler wordende wereld lijkt het soms alsof technologie ons van de natuur en buitenactiviteiten afhoudt. Maar wat als we je vertellen dat technologie ook gebruikt kan worden om het buitenleven te omarmen, vooral bij een van de meest eenvoudige en...
Sport is veel meer dan alleen fysieke activiteit; het is een krachtig instrument voor het bevorderen van gezondheid, welzijn en gemeenschapszin. In Nederland wordt dit besef elk jaar gevierd tijdens de Nationale Sportweek, een evenement dat mensen van alle leeftijden...
In de snelle wereld van vandaag kan het een uitdaging zijn om fit te blijven en je fitnessdoelen te bereiken. Met drukke agenda’s, werkverplichtingen en talloze afleidingen is het makkelijk om je gezondheid en welzijn te verwaarlozen. De komst van technologie...
Wat zijn de gevolgen van vallen? “Wanneer er mensen vallen, heeft dat gevolgen op meerdere vlakken”, zegt huisarts Van Herwaarden. Niet alleen vergroot een val de kans op botbreuken, ernstige kneuzingen en andere problemen met het lichaam. Er volgt natuurlijk...
Recent Comments