Waarom zouden mensen meer moeten wandelen? Het antwoord op die vraag is simpel; bewegen is goed voor je en brengt talloze voordelen met zich mee. Elke dag een wandeling van zo’n 30 minuten kan al een enorm effect hebben op je gezondheid. Dat is ongeveer 20...
Het gaat slecht met de beweegnorm in Nederland. Overgewicht neemt toe, motorische vaardigheden nemen af en inwoners zitten steeds meer binnen door digitalisering (Ministerie van Algemene Zaken, 2022). Het wordt daarom steeds belangrijker dat mensen meer en beter gaan...
Recent Comments