We weten dat voor veel mensen afstand, tijdgebrek, en onbekend terrein echte obstakels vormen om actief te blijven. Vooral voor degenen die al moeite hebben met bewegen, kunnen deze drempels ervoor zorgen dat ze het al snel opgeven. Een activiteit dichtbij huis maakt een enorm verschil: de drempel om deel te nemen is lager, waardoor de kans groter is dat deelnemers ook daadwerkelijk meedoen én terugkomen.

De kracht van de eigen wijk

De afgelopen jaren hebben we gezien hoe effectief het is om beweegactiviteiten te organiseren in de directe leefomgeving van de deelnemers. Wanneer mensen uit dezelfde buurt of wijk samen bewegen, ontstaat er niet alleen een gewoonte van regelmatige activiteit, maar ook een waardevolle sociale band. Zo vertelt Marita, een enthousiaste deelneemster, hoe bijzonder het is om samen met buren en wijkgenoten te wandelen. Het geeft haar plezier en motivatie om buiten actief te zijn, en het helpt haar nieuwe mensen te leren kennen.

Bekende gezichten en vertrouwde omgeving

Het voordeel van bewegen in een vertrouwde omgeving is dat het belemmeringen wegneemt en ontmoeting stimuleert. Deelnemers bevinden zich in een bekende setting, omringd door vertrouwde gezichten en kunnen makkelijker een routine opbouwen. Deze lokale focus helpt mensen om zich thuis te voelen en geeft hen de motivatie om structureel actief te blijven.

Door structurele beweeggroepen op te zetten in de gemeente en te zorgen voor activatie en instroom met behulp van lokale partners, creëren we niet alleen fysieke voordelen maar ook sociale verbindingen die bijdragen aan het welzijn van de hele buurt.